Ansvarlig spill

Freeplay.no handler først og fremst om gaming, altså spill for moro skyld. Men grensen mellom gaming og pengespill kan være uklar, blant annet når spill har lootbokser, eller når digitale gjenstander kan brukes til å satse penger. Enkelte av artiklene våre handler også om kasinospill og poker. Vi tilbyr ingen spill, men vil at leserne våre skal vite hvordan man spiller med kontroll, og hvor man får hjelp.

Trenger du hjelp nå?

Aldersgrensen for pengespill i Norge er 18 år.

Gaming og pengespill er ikke det samme

I vanlige dataspill spiller du for moro skyld, og resultatet avhenger av ferdigheter, flaks innenfor spillet eller samarbeid med andre. I pengespill satser du penger eller noe med verdi på et usikkert utfall, i håp om å vinne mer. Pengespill er laget slik at tilbyderen tjener penger over tid, og de er forbeholdt personer over 18 år.

Lootbokser, skins og kjøp i spill

Noen dataspill har elementer som ligner pengespill:

• Lootbokser: Du betaler for en tilfeldig belønning uten å vite hva du får. Mekanismen minner om spilleautomater.
• Skin-gambling: Enkelte nettsteder lar spillere satse digitale gjenstander, som skins fra Counter-Strike, på tilfeldige utfall. Slike nettsteder har ikke norsk tillatelse, og mange unge har tapt penger på dem.
• Kjøp i spill: Små kjøp kan fort bli til store summer over tid.

Foreldre kan bruke foreldrekontroll og kjøpsgrenser på konsoller, mobiler og i appbutikker for å begrense slike kjøp.

Gode råd for tryggere spill

• Sett av tid og budsjett. Bestem hvor mye tid og penger du vil bruke, både på gaming og eventuelle pengespill.
• Ikke jag tap. Spill ikke mer for å vinne tilbake det du har tapt.
• Lån aldri penger til spill. Bruk aldri kreditt eller penger som skal dekke faste utgifter.
• Vær skeptisk til «gratis» casino. Tilbud om gratisspinn og bonuser er markedsføring som skal få deg til å spille mer.
• Ta pauser. Ikke spill når du er stresset, lei deg eller har drukket alkohol.
• Bruk grenseverktøyene. Sett tapsgrenser og ta pauser hos spilltilbyderen.

Faresignaler

Vær oppmerksom dersom du kjenner deg igjen i noe av dette:

• Du bruker mer tid eller penger på spill enn du hadde tenkt
• Du prøver å vinne tilbake penger eller gjenstander du har tapt
• Du skjuler spillingen eller kjøpene for familie eller venner
• Du tenker ofte på spill, også når du holder på med andre ting
• Du blir urolig eller irritert når du ikke får spilt
• Du har lånt penger eller latt regninger ligge for å kunne spille
• Spillingen går ut over søvn, skole, jobb, økonomi eller relasjoner

Kjenner du deg igjen i flere av punktene, bør du ta det på alvor og snakke med noen.

Test deg selv

Hjelpelinjen har informasjon om spilleproblemer og en anonym selvtest på siden Har du et spilleproblem?. Testen tar bare noen minutter og kan gi deg en pekepinn på om det er lurt å søke hjelp.

Spillegrenser, pause og utestengelse

Norge har ikke et felles nasjonalt register for selvutestengelse. Grenser, pauser og utestengelse setter du i stedet opp på spillerkontoen hos de norske spilltilbyderne.

Norsk Tipping

Hos Norsk Tipping gjelder en obligatorisk totalgrense for tap på tvers av spillene, og grensen er lavere for unge voksne. Du kan selv sette lavere grenser, også egne grenser for spill med høyere risiko, som kasinospill, ta spillepause eller stenge deg ute fra spill i en lengre periode. En grense kan senkes med en gang, mens en økning først trer i kraft etter en ventetid. Spillregnskapet på spillerkontoen viser hvor mye du har brukt.

Norsk Rikstoto

Norsk Rikstoto har lignende verktøy for spill på hesteveddeløp, med grenser, pause og selvutestengelse via spillerkontoen.

Hjelp og støtte

Hjelpen er gratis, og du kan være anonym.

• Hjelpelinjen for spilleavhengige: Ring 800 800 40, eller bruk chat og e-post via hjelpelinjen.no. Hjelpelinjen gir råd til både spillere og pårørende og kan hjelpe deg videre til behandling.
• Spillavhengighet Norge: En brukerorganisasjon som tilbyr likepersonsstøtte og selvhjelpsgrupper for spillere og pårørende.
• Fastlegen: Fastlegen kan henvise deg til behandling for spilleavhengighet.
• Lotteritilsynet: På lottstift.no finner du informasjon om regelverket og om hjelp til spillere og pårørende.

Råd til foreldre og pårørende

Spilleproblemer rammer ofte flere enn den som spiller. Er du bekymret for et barn, en ungdom eller en voksen i din nærhet, kan disse rådene være nyttige:

• Vis interesse for hvilke spill som spilles, og snakk om kjøp i spill og lootbokser
• Bruk foreldrekontroll og kjøpsgrenser på enheter og i appbutikker
• Snakk rolig og konkret om det du har lagt merke til
• Unngå å betale gjeld eller låne ut penger som kan gå til spill
• Søk råd for din egen del, for eksempel hos Hjelpelinjen

Hjelpelinjen har egne råd for pårørende på hjelpelinjen.no/parorende.

Regelverk og aldersgrense i Norge

Pengespill i Norge reguleres av pengespilloven. Norsk Tipping og Norsk Rikstoto har enerett til å tilby pengespill i Norge, og Lotteritilsynet fører tilsyn med markedet. Aldersgrensen er 18 år.

Utenlandske nettcasinoer og andre spillselskaper har ikke tillatelse til å tilby pengespill i Norge. Norske banker skal stanse overføringer av innsatser og gevinster til og fra ulovlige spillselskaper, og siden 1. januar 2025 kan Lotteritilsynet pålegge internettleverandører å blokkere nettsteder med ulovlige pengespill. Les mer hos Lotteritilsynet om blokkering av ulovlige pengespillsider.

Freeplay.no er ikke en spilltilbyder. Du kan lese mer om oss på siden Om oss eller ta kontakt via kontaktsiden.